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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐢🦮，透露两人在训练中合作的相关情况🐼。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐾🐁，这也是我第一次接受采访🐘🦄。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下🐸，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐃，但是……在健身房里🐷🐹，我把一切都准备得很完美🐘🐾，把所有东西都擦干以防滑倒🐻🦘🦮。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐨，放松🐷🐂🦌，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐖。从那时起🐀，我们就配合得很好🦒，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐢🐻🦁。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐆，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐐🐍。”"我没有禁止他做任何事情🐍，因为球员必须感到自由🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐂🐭，是他的家人🦄。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦥。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐖，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦘。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦮。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐷🐷。他非常敏捷、快速🐷🐇🐮，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐃，尽管所有球员都需要休息🦧。他也一样🐫。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐖🦌🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦛🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐱‍🚀，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐑🐀。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐑，正常情况下会稍微放松一下🐨，谈论第15冠……但不🦓🦔，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐨🦨🐅。这令人难以置信🐎🐰，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐾🦌，需要什么🐴，这在组织训练时非常有帮助🦒🐖。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐾🐹🦄。他非常聪明🦍，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐇🐎，他可能是个疯子🐿🐕，但要正确理解🦧。对我来说🐀，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🦌🦌，然后和他聊天很愉快🐆。他真的很擅长讲故事🐁，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐻🦡🐐，既激动人心又非常有趣🐃。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐹🐍，因为他能营造很好的氛围🐇，而且是一个领导者🦮🐿。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐘，但所有功劳都是他的🦙。“是他上场比赛🦏，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐨🐗，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐻🐹。"
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评论
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